건강

수면장애가 건강에 미치는 영향과 해결방안

불면증과 수면장애가 건강에 미치는 영향 현대 사회에서 수면 부족은 흔한 문제이며, 불면증과 수면장애는 단순한 피로를 넘어서 심각한 건강 문제를 초래할…

3주 ago

아직 끝이아닌 감염병과의 싸움, 코로나19 이후의 예방 정책 방향

코로나19 이후 감염병 예방 정책의 변화와 미래 전망 코로나19 팬데믹은 전 세계적으로 엄청난 영향을 미쳤으며, 이를 계기로 각국의 감염병 예방…

3주 ago

치매 예방!건강한 뇌를 위한 생활 습관과 최신치료방법

치매 예방을 위한 생활 습관과 최신 치료법 현대 사회에서 치매는 가장 두려운 질병 중 하나로 꼽힙니다. 치매는 기억력 저하뿐만 아니라…

3주 ago

셀프 정신 건강 케어를 위한 명상,요가,예술 치료활동 추천!

정신 건강을 위한 대체 치료법: 명상, 요가, 예술 치료의 효과 현대 사회에서 정신 건강 문제는 점점 더 중요한 사항이 되고…

3주 ago