사회적 관계와 정신건강의 상관관계 우리는 누구나 관계 속에서 살아갑니다. 가족, 친구, 동료, 이웃 등 다양한 사람들과의 연결은 단순히 소속감을…
갱년기 건강 관리: 호르몬 변화에 따른 대처법 갱년기는 여성의 삶에서 자연스럽게 찾아오는 변화의 시기입니다. 호르몬 변화에 따라 신체적, 정서적…